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茶の湯ヒーリング®とは
日本人として生まれたほとんどの方がご存じの「茶の湯（茶道）」
日本の伝統文化である茶の湯は、マインドフルネスの要素に溢れています。
「茶の湯ヒーリング」は、茶道をヒーリングとして着目し、茶道の作法・禅の心を用いた新しい癒しのメソッドとして、現代のさまざまなウェルネスシーンで手助けとなります。茶の湯をすることで、心身の安定、自己受容、心のよりどころとなり、個性を受け入れて認め合える貴方の居場所となります。
自国文化を身につけ、国際社会における自己実現、ステップアップの実感が得られるのも茶の湯ヒーリングを取り入れている方の多くが実感されています。
茶の湯ヒーリングと聞いて初めは面食らいましたが、茶道に長く慣れ親しんできた私は、この時代に則した文化の継承の考え方として興味を持ちました。日本人としての誇りを取り戻し、万人に優しい癒しの方法を「THAメソッド」として広めたいという渡邊さんの気持ちを応援しています。心豊かな時代を目指し、たくさんの人にこの“茶の湯ヒーリング”を知っていただき、誰もが活躍する社会に貢献できる茶の湯ヒーリング協会に育って欲しいと思います。
元通産大臣 TOKYO自民党政経塾塾長
茶の湯ヒーリング協会 名誉顧問
深谷隆司
心を整えるツールは、人それぞれ沢山あると思います。薬もその1つですが、万能ではありません。THAが提唱する、お茶で心を癒すメソッドは、物質に頼るのではなく、長く日本で培われた茶道という文化に習うことで、現代の生活で乱されがちな心の流れを整える。大切な一時になると感じました。これからも、ゆったりと習い続けてみます。
明治薬科大学 分子製剤学研究室 教授
茶の湯ヒーリング協会 顧問
深水啓朗
3つの特徴
Sado × ウェルネス
茶道の作法は、ゆっくりと丁寧に集中して取り組むことで、瞑想状態に近いものができるとされています。心を静め、点前に"集中"することで、頭がすっきりとし、心身のリラックスを促します。茶道は、心と体を整え、もやから抜け出す手助けとなります。
ZEN
茶道と禅の根本は密接で、「お互いがよりよい状態でいること」を常に意識した教えがあります。茶道は、足ることを知り、貴方が自分らしく心豊かに幸せを感じて生きることを教えています。
Matcha
抹茶には食物繊維が豊富に含まれ、カテキンの抗酸化作用が肌に良いとされています。さらに、カテキンは各種ウイルスの感染を防ぐ効果やアレルギー症状を抑える効果もあります。さらに、老化を遅らせる成分や身体の酸化を防ぐ成分も含まれています。ビタミンCも豊富で、ストレスに対する対抗力を高めます。
茶道の作法を行うことで
心身を健康に導きます
セッションの内容
#01
禅のことば・伝統文化を学び、
貴方の知的好奇心にアプローチ
#02
姿勢と呼吸を整え集中力を高め、
茶の湯への準備
#03
茶道の作法を取り入れたメソッドの
実践
#04
セルフカウンセリングを行い、今の自分の状態を確認し、瞑想で効果を実感
受講生さんからのメッセージ
受講期間3ヶ月ののち、茶の癒インストラクター養成講座を受け、現在、公式認定インストラクターとして活動中
仕事でもプライベートでも常にタスクに追われており、日常から離れる時間が必要と感じ、茶の湯ヒーリングに興味を持つ。受講後は頭の中がすっきりし、心が落ち着きを取り戻すなどの効果を感じ、定期的に通うようになる。その後、茶の癒インストラクター養成講座を受講
2021年9月
当時、お寺で開催していた茶の湯ヒーリングに興味を持ち、参加
（3ヶ月）
月一回のペースでセッションを受講
思考が整理され、気持ちが穏やかになることを実感
2022年3月
より体系的に理解を深めたいと思い、
茶の癒インストラクター養成講座を受講
2022年4月
養成講座を受講しつつ、
アシスタントとして活動を開始
2022年9月
〜現在
公式認定インストラクターとして活動中
イベントに参加後、6回ベーシック習得コースを受講。現在、茶の癒インストラクター養成講座を受講中
茶の湯ヒーリングの季節のイベントに惹かれて複数回、参加した後、6回ベーシック習得コースを受講。生活の中に癒しの時間を持つことができ、仕事のモチベーションにもつながり、ウェルネスを実感。新たな感覚や気づきを得た経験を広めるべく、現在は茶の癒インストラクター養成講座を受講中
2022年9月
満月の日に茶会を楽しむというイベントに興味を持ち、満月の茶会に参加
2023年4月
夜桜x茶会でマインドフルネスを行う企画に惹かれ、夜桜の茶会に参加
2023年6月
〜11月
単発イベントに参加した経験から、継続して学ぶことの大切さを感じ、6回ベーシック習得コースを受講
2024年2月
これまでの経験や知識をインストラクターとして教えることに興味を持ち、その学びを深めるため、茶の癒インストラクター養成講座を受講
セッションのご案内
海外経験豊富な茶道講師が見出した「茶道の作法」を用いて「心を癒す」茶の湯ヒーリング。静かに心をほぐす時間と空間を、まずは体験セッションに参加して、体験してみませんか？茶の湯ヒーリングがどんなものなのか、茶道がどのようにマインドフルネスと関係しているのか、ぜひご体験ください。
法人プログラムを検討中のご担当の方は無料で体験セッションを受講いただけます。
ご予約前にお問い合わせください。
茶の湯ヒーリング協会が提供する覚えやすい手前で心を癒すセッション。繰り返し受講することで、作法を覚え、心と体が整うメソッドを体得できます。毎回、24節気を楽しみに、日本文化を身近に感じて生活をしてみませんか？
〜体験セッションをご希望の方〜
① Googleカレンダーよりご希望の日時を確認
②「体験セッションを予約する」ボタンをクリック。お会計の「*必須項目」欄にご希望の日時をご記入の上、お申込みください。（カレンダーに記載の日程からお選びください）
③ 担当より折り返し日程調整のメールをお送りいたします。
④ 日程調整後、予約完了となります。
特別プログラム・セッション
事前VTRとテキストで体系的に茶の湯ヒーリングのメソッドを学ぶプログラム。6回で効率的に日本文化としての茶道の作法、茶の湯ヒーリングの点前、禅の考え方とは何かを学びます。
プライベートセッションでは、一人ひとりに寄り添い、日本文化や禅の思想に基づいたお話をさせていただきます。
また、ご希望の方には、経験豊富な講師が、日々の疲れやお悩みに対する簡単なプチカウンセリングも行っております。
お茶を飲みながら、肩の力を抜き、癒しのひとときをごゆっくりお楽しみください。
※グループ希望の方はお問い合わせください
※英語対応可
